大学生がお金ない原因を徹底解説！対処法やおすすめのお金管理方法も紹介

「今月も残高がほとんどない…」
「バイトしてるのに全然お金が残らない」

そんな金欠状態に悩む大学生は少なくありません。特に一人暮らしや仕送りが少ない学生にとって、生活費や交際費のやりくりは大きな課題です。

本記事では、大学生がお金に困る原因から、今すぐ実践できる節約術・対処法までをわかりやすく解説します。

「何から始めたらいいのかわからない…」という方でも安心して読める内容になっていますので、ぜひ最後までご覧ください。

【この記事でわかること】

• 大学生が「お金がない」と感じる原因と、よくある支出の落とし穴
• お金がない時にやってはいけないNG行動とそのリスク
• 固定費の見直しや自炊など、今すぐ実践できる節約術
• バイト以外で収入を得る方法（副業・在宅ワーク・不用品販売など）
• お金の使いすぎを防ぐなら『バンドルカード』などのプリペイドカード活用法

大学生で「お金がない」と悩むのはよくあること

大学生活を送る中で、「気づいたらお金がなくなっていた」「給料日前は毎回ピンチ」と感じたことがある人は少なくありません。特に一人暮らしや仕送りが少ない人にとって、金欠は深刻な問題です。

「お金がない」と悩むことは、大学生にとって大きな悩み事ですが、放置してはいけない課題でもあります。

まずは、そんな金欠大学生のリアルな実態を見ていきましょう。

SNSにも溢れる「金欠あるある」

「バイト代が入ったその日に消えた」
「口座残高が500円を切った」

このような金欠あるあるは、XやTikTokなどSNSでも日常的に見かけます。

中には「学食すら高く感じる」「飲み会に行けずに断るしかない」といった投稿もあり、共感の嵐です。

恥ずかしいことではなく、むしろ普通

「お金がない」と感じることは、決してあなたの失敗ではありません。

生活スタイルの自由度が高まる大学生だからこそ、お金の使い方に悩むのは当然のことです。

むしろ、この時期にお金との付き合い方を見直すと、将来の金銭感覚が大きく変わるチャンスにもなります。

この記事を通して、金欠を「恥ずかしいこと」ではなく、「乗り越えるべき課題」として捉えるヒントを得てもらえれば幸いです。

大学生がお金に困る主な原因とは？

大学生の多くが「お金がない」と感じるのには、明確な理由があります。

日々のちょっとした習慣や、生活スタイルの中にお金がない原因が潜んでいるのです。

ここでは、大学生がお金に困る主な原因を5つに絞って紹介します。

サークルなどの飲み会が多すぎる

新歓コンパ、打ち上げ、追いコンなど、サークル活動では飲み会がつきものです。

1回の参加費が3,000〜5,000円にもなることが多く、月に数回行けばそれだけで1万円以上が消えてしまいます。

さらに「断りづらい」「交友関係を広げたい」という気持ちもあって、つい参加してしまうのが大学生あるある。

楽しさと引き換えに、財布の中身はどんどん軽くなっていきます。

コンビニに行きすぎる

ちょっとした買い物のつもりで入ったコンビニ。

おにぎり・飲み物・お菓子など、数百円の出費が積み重なり、気づけば月に1万円以上使っていることも珍しくありません。

「近くて便利」な反面、価格は割高。

節約を考えるなら、コンビニは“たまに使う場所”くらいの意識がベストです。

服などにお金をかけすぎている

オシャレをしたい年頃だからこそ、アパレル・アクセサリー・美容室などにかけるお金が増えがちです。

特に「ファストファッション＋トレンドの小物」を毎月買っている人は、意外と高額になっていることも。

必要なものと“なんとなく欲しい”ものの区別ができていないと、支出がどんどん膨らんでしまいます。

固定費が高すぎる

家賃・スマホ代・Wi-Fi・サブスクなどの「毎月自動で出ていくお金」は、見直さない限りずっと支出し続ける“隠れた負担”です。

特に一人暮らしの場合、家賃が収入の半分以上を占めているケースも多く、他の出費を圧迫します。

スマホのプランや使っていないサブスクなど、無駄がないかチェックすることが大切です。

アルバイトの収入が少ない

学業や部活動、資格の勉強などで忙しい大学生にとって、十分な時間を確保してバイトをするのは難しいもの。

「時給は悪くないのに、働ける日が少なくて収入が増えない」という悩みを持つ人も多いです。

また、そもそも時給が低い、交通費がかかる、シフトが不安定などの要因も金欠の一因になります。

大学生でお金がないときにやってはいけないNG行動

「お金がない」「どうにかしなきゃ」と焦っているときほど、冷静な判断ができなくなるものです。

しかし、金欠状態で間違った選択をすると、後からもっと大きなツケを払うことになります。

ここでは、大学生がお金に困ったときに絶対に避けたいNG行動を3つ紹介します。

リボ払い・キャッシングに頼る

一見便利に思えるリボ払いやキャッシングですが、実際には高額な利息が発生するため、返済額が雪だるま式に膨らむリスクがあります。

特に収入が安定しない大学生にとって、月々の返済額が家計を圧迫し、生活がさらに苦しくなる可能性も。

「今月だけ」「一度だけ」と軽い気持ちで使うのは絶対に避けるべきです。

大学を中退する

「お金がないから大学を辞めようか…」と悩む人もいるかもしれません。

ですが、中退は人生に大きな影響を与える決断です。就職やキャリア形成にも響きやすく、結果的に選択肢を狭めてしまうことも。

お金の問題が理由なら、まずは奨学金制度や大学の緊急支援制度など、相談できる窓口を探すことが重要です。

中退は最後の最後まで慎重に検討しましょう。

ギャンブルや投資などの儲け話に手を出す

「これをやればすぐに儲かる」
「絶対に損しない」

そんなうたい文句に惹かれて、ギャンブルや怪しい投資に手を出す人もいますが、大半は損をする仕組みになっています。

また、知識も経験もない状態で投資を始めるのは危険です。

特にSNSでよく見かける即金アプリや副業紹介アカウントは、多くの場合詐欺であるため、安易に手を出さないよう注意しましょう。

大学生でお金がない時の節約術

お金がないと感じたとき、まず見直すべきなのは支出です。

特に固定費や日常的な出費を少しずつ見直すことで、驚くほど大きな節約につながります。

ここでは大学生でもすぐに実践できる節約術を3つ紹介します。

スマホ代・サブスク・家賃など固定費の見直し

「毎月当たり前に支払っているお金」＝固定費は、節約の大きなポイントです。

たとえば、大手キャリアのスマホを格安SIMに乗り換えるだけで、月5,000円以上の節約になるケースもあります。

また、使っていないサブスク（動画・音楽・ゲームなど）は、解約するだけで手間なく支出削減が可能。

家賃も高すぎる場合は、引っ越しを検討するのも長期的には有効な選択肢です。

自炊をして食費を抑える

食費は工夫次第で大きく節約できる要素です。

外食やコンビニの弁当は1食当たり500〜800円かかりますが、自炊なら1食200円以下に抑えることも可能です。

冷凍保存やまとめ買いを活用すれば、時間とお金の節約になります。

「週に3日だけ自炊する」など、ハードルを下げて少しずつ取り組むのがおすすめです。

支出管理には家計簿アプリを使おう

「何にいくら使っているのか分からない…」という状態では、節約はうまくいきません。

まずは自分のお金の流れを見える化することが重要です。

最近では、「マネーフォワードME」や「Zaim」などの家計簿アプリを使えば、銀行口座やカードと連携して自動で記録が可能。

数字で可視化されると、無駄遣いに気づきやすくなり、自然と節約意識も高まります。

大学生でどうしてもお金がない時の対処方法

節約や支出の見直しをしても、それでも「本当にお金が足りない」という時はあります。

そんなときに重要なのは、今ある手段を正しく使うことです。

ここでは、大学生が金銭的に本当に困ったときに検討すべき対処法を紹介します。

日本学生支援機構の奨学金制度

学費や生活費に困っている場合は、日本学生支援機構（JASSO）の奨学金を活用する方法があります。

無利子の「給付型」や、卒業後に返済する「貸与型」などがあり、家庭の収入状況によってはかなりの支援が受けられます。

手続きには書類の準備が必要ですが、早めに申請すれば翌年度以降の生活がぐっと楽になります。まずは大学の奨学金窓口に相談してみましょう。

大学の緊急貸付・支援制度

多くの大学では、急な家計の悪化や生活困難な学生向けに「緊急貸付」や「生活支援金」の制度を設けています。

数万円〜十数万円の範囲で無利子または低金利で借りられることがあり、突然の金欠には非常に心強い制度です。

制度の存在を知らずに困っている学生も多いため、困ったときは一人で悩まず、学生課や相談窓口に問い合わせてみましょう。

バイトの時給・シフトを見直す

現在のバイトで十分な収入が得られていない場合、まずは時給や勤務日数を見直すことが大切です。

同じ労働時間でも、時給が100円違えば月に数千円の差が出ます。

また、テスト期間後や夏休みなどを活用して短期集中で働くのもおすすめ。

「働く時間を増やす」だけでなく「効率よく稼ぐ方法」を考えてみましょう。

スキマ時間にできる副業・在宅ワーク

最近では、スキマ時間にできる副業や在宅ワークの選択肢も増えています。

例えば、以下のようなものがあります。

• ライティング（クラウドワークス・ココナラなど）
• アンケートモニター
• フードデリバリー（Uber Eatsなど）
• スキル販売（デザイン、プログラミングなど）

在宅で完結できるものも多く、授業やバイトの合間にできるのが魅力です。

注意点としては、詐欺的な楽して稼げる系の副業には絶対に手を出さないようにしましょう。

メルカリなどで不用品を売って現金化

金欠時にすぐ現金を手に入れる方法として、不用品のフリマアプリ出品も効果的です。

特に大学生なら、以下のようなアイテムが売れやすいです。

• 使わなくなった教科書・参考書
• 着なくなった服やアクセサリー
• ゲームソフトや電子機器

メルカリやPayPayフリマを使えば、スマホ1台で簡単に売ることが可能。

お金が必要なときは、部屋の中を見渡してお金になるものがないか探してみましょう。

カードローンを利用する

どうしても現金が必要なとき、カードローンという手段を思いつく人もいるかもしれません。

たしかに、学生でも申し込めるローン商品は存在しますが、基本的にはおすすめできる方法ではありません。

カードローンは利便性が高い反面、年利15〜18%前後の金利で、返済負担が大きくなりがちです。返済計画が不十分なまま借りてしまうと、長期的な借金の原因になり、生活がさらに厳しくなる可能性もあります。

特に大学生の場合、収入が不安定な中で借金を背負うことは極めてリスクが高い行動です。「とりあえず借りておこう」「バイト代で何とかなるだろう」という安易な判断は禁物です。

カードローンは最後の最後まで避けるべき選択肢であり、本当にどうしようもない場合に限り、十分にリスクを理解したうえで検討すべきものだということを、しっかり心に留めておいてください。

プリペイドカードで使いすぎを防止

お金の管理が苦手な人におすすめなのが、プリペイド型のカードです。

中でも『バンドルカード』は、アプリから即発行でき、必要な金額だけチャージして使えるため、使いすぎの防止に最適です。

クレジットカードのように審査は不要で、18歳未満でも使えるのが特徴。

ネットショッピングやコンビニでの買い物もできるので、大学生の金銭管理入門としてもピッタリです。

大学生のお金管理にピッタリの『バンドルカード』とは？

「お金を使いすぎてしまう」
「クレジットカードは怖い」
「現金だけだと不便」

そんな大学生の声に応えてくれるのが、プリペイド式のVisaカード『バンドルカード』です。

必要な分だけチャージして使えるから、使いすぎを防止しながら、ネットショッピングや実店舗での買い物も快適にこなせる優れもの。

年会費・発行手数料も一切不要なので、はじめてのキャッシュレス決済にも最適です。

バンドルカードの始め方

バンドルカードの始め方はとても簡単で、アプリをインストールして以下の情報を入力するだけです。

• ユーザーID
• パスワード
• 電話番号
• 性別
• 生年月日

登録が完了すると、ネットショッピングで利用できる「バーチャルカード」が発行されます。

あとは、バンドルカードにお金をチャージすれば準備完了です。

また、アプリから申請すれば、街のコンビニやスーパーなどで使える「リアルカード」も発行できますよ。

▷ バーチャルカードとは？特徴やおすすめのカードを紹介！
▷ バンドルカードの種類と特徴を解説！あなたに合った選び方も紹介
▷ 【2025年】おすすめのバーチャルカード5選！後払い可能で審査なしも！

バンドルカードのチャージ方法

バンドルカードはプリペイド式なので、事前にお金をチャージしてから使う仕組みです。

チャージ方法も豊富で、自分に合った方法を選べます。

• ポチっとチャージ
• d払い
• セブン銀行ATM
• ローソン銀行ATM
• コンビニ（ファミリーマート・ミニストップ・セイコーマート・デイリーヤマザキ）
• クレジットカード（Visa・MasterCard・JCB・AMEX・Diners）
• ビットコイン（bitFlyer）
• ネット銀行
• 銀行ATM
• ギフトコード

チャージ方法は豊富です！

お金が手元になくてもチャージ可能！

「今月ピンチで残高ゼロ……」という大学生でも安心なのが、バンドルカードの「ポチっとチャージ」機能です。

この機能を使えば、アプリ上からすぐに後払いでチャージが可能。

例えば「バイト代が入るのは来週だけど、今日どうしても教科書を買わなきゃ」「急に交通費が必要になった」という場面でも、数千円〜数万円程度を即時チャージして使えます。

利用金額は翌月末までにコンビニや銀行ATMなどで返済すればOKです。

また、ポチっとチャージは、利息（年利）は発生せず、定額の手数料のみで利用できます。

一方、カードローンは年利15〜18％前後の金利がかかり、返済期間が長引くほど負担が増加。

少額・短期での利用なら、手数料制のポチっとチャージの方が費用が明確で管理しやすいのが特徴です。

▷ バンドルカードのチャージ方法　ポチっとチャージ(後払い)編
▷ 好みの方法でバンドルカードにお金をチャージ。コンビニからネット銀行まで

※ ポチっとチャージは、満18歳以上の方が利用規定に同意のうえご利用いただけます（年齢確認あり）。
※ ポチっとチャージは、株式会社セブン銀行が提供しているサービスです（手数料・審査あり）。

よくある質問（Q&A）

お金がないとき、何をすればいいのか、どこからお金を借りられるのか、誰にでも不安や疑問はあるものです。

ここでは、大学生によくある「お金がないときの悩み」について、わかりやすく答えていきます。

節約や後払いサービスを利用する前に、正しい知識を持っておくことが大切です。

お金がない大学生がやるべきことは？

まずは支出の見直しが最優先です。

家賃・スマホ代・サブスクなどの固定費を抑え、自炊を取り入れるだけでも節約効果は大きくなります。

また、大学の奨学金制度や緊急貸付制度、学内アルバイトを利用するのも方法でしょう。

支出を管理できるプリペイドカードを活用するのもおすすめです。

お金がない大学生でもお金は借りれる？

18歳以上であれば、一部の後払いサービスや奨学金制度を利用することが可能です。

ただし、カードローンなどは審査があるので、学生では通らないケースもあります。

また、バンドルカードの「ポチっとチャージ」は、アプリから少額を後払いでチャージでき、学生にも比較的使いやすい仕組みになっています。

カードローンとバンドルカードの「ポチっとチャージ」の違いは？

最大の違いは、金利と仕組みのシンプルさです。

カードローンは年利15〜18％ほどの金利が発生し、返済期間が長くなればなるほど負担も増します。

一方、ポチっとチャージは利息ではなく定額の手数料のみ。

使った金額は翌月末までに一括返済する必要があり、短期・少額のつなぎ用途に向いています。

まとめ

大学生がお金に困るのは、珍しいことではありません。飲み会やサブスク、固定費など、知らず知らずのうちに出費がかさんでしまうのもよくある話です。

しかし、使い方を見直したり、支出を管理する習慣をつけるだけで、ムダ遣いは確実に減らせます。

特に、使いすぎを防げるバンドルカードは、金欠に悩む大学生の心強い味方。

予算をあらかじめチャージして管理したり、どうしてもお金が足りないときには「ポチっとチャージ」で一時的にしのぐことも可能です。

クレジットカードよりも気軽で、無理なく節約につなげられるバンドルカード。お金がない今だからこそ、支出をコントロールする習慣を身につけて、賢く大学生活を乗り切りましょう。